今朝5時に起きたら、もう窓を開けたくないくらいの空気でした。天気予報だと、今日は東京都心で今年初めての猛暑日になるそうです。

昨日のレッスンでも「今日より明日のほうが暑いらしいですよ」と生徒様と話していたのですが、まさにその通りになりそうです。

美穂さんは「去年より暑くなるの早くない?」と言っていましたが、毎年同じことを言っている気もします。

今日はレッスンの合間の休憩を多めに取ろうと思います。錦糸町にお越しの際は、水分だけは切らさないようにしてください。

メール：hmdancejp@gmail.com

先日、大阪で開催された全日本学生競技ダンス選手権を観に行ってきました。私自身も学生時代は学連で競技ダンスをやっていたので、久しぶりに会場のあの独特の緊張感と熱気に触れて、胸が熱くなる時間でした。

フロアに立つ学生さんたちは、社会人のようにレッスンに毎日たっぷり時間をかけられる立場ではないはずなのに、限られた時間の中で仕上げてきたであろう気迫のこもった踊りを見せてくれました。勝ち上がっていく組の表情が一戦ごとに変わっていくのを見ていると、こちらまで力が入ってしまいます。

今日のレッスンで、その話を生徒様にしたところ「先生も昔は選手だったんですね、意外です」と驚かれました。40代の生徒様なのですが、「学生さんの一生懸命な姿を見ると、自分ももう一度基礎から見直したくなりました」とおっしゃっていて、こちらが刺激をいただいたつもりが、生徒様にもいい影響を持ち帰れたようで嬉しく思いました。

美穂さんも同じく学連出身なので、大会の話で二人して盛り上がってしまいました。当時の情熱を思い出しながら、錦糸町の教室でも初心者の方から経験者の方まで、丁寧に、そして熱を持ってお伝えしていきたいと改めて感じています。

社交ダンスに少しでも興味のある方は、経験を問わずぜひ体験レッスンにいらしてください。

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先日、ニュースで「関東はもうすぐ梅雨明け」という予報を目にしました。錦糸町の駅前もじりじりと日差しが強くなってきて、スタジオに向かう道すがら、いよいよ夏本番だなと感じています。

そんな中、体験レッスンにいらした初心者の生徒様が「暑い中でダンスなんてできるのかな」と少し不安そうにお話しされていました。実際にレッスンを始めてみると、冷房の効いたスタジオで音楽に合わせて体を動かすのは思いのほか気持ちがよく、レッスンが終わる頃には「涼しい場所でこんなに楽しく汗をかけるとは思いませんでした」と笑顔でおっしゃっていただき、私も嬉しくなりました。

夏場は水分補給をこまめにお声がけしながら、無理のないペースでレッスンを進めています。社交ダンスは全身をゆっくり大きく使う運動なので、暑い季節でも思ったより快適に続けられるという声を、生徒様からよくいただきます。

これから梅雨が明けると、錦糸町でも夏らしいイベントが増えてきます。スタジオも変わらず元気に営業しておりますので、暑さ対策をしながら、初心者の方も気軽に社交ダンスを体験しにいらしてください。

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先日、生徒様から「レッスンで習った足の運びを、家でも復習できたらいいのに」というお声をいただきました。社交ダンスは覚えることが多く、レッスンの後に「あれ、どちらの足から出すんだっけ」と迷われる方が少なくありません。

そこで、ワルツやルンバなど基本のステップを、足跡と矢印のアニメーションで見られるページを新サイトに用意しました。画面の中で足がどちらに動くのか、順番に一歩ずつ確認できるようになっています。

先日試しに生徒様に見ていただいたところ、「文字で説明されるよりずっとわかりやすいです」と喜んでいただけました。特に、レッスンからしばらく間が空いてしまう生徒様にとっては、家で気軽に振り返られるのはありがたいと感じています。

美穂さんも「口で説明するより、目で見て覚えていただく方が早い方も多いんですよ」とよく話しています。今回のページが、そうした復習のお手伝いになれば嬉しいです。

ステップの確認は、新サイトの「ステップを見る」のページからどなたでもご覧いただけます。気になる方はぜひ一度見てみてください。

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今日は生徒様との会話の中で「7月25日の隅田川花火大会、もう浴衣を出したんです」というお話を伺いました。錦糸町からもほど近く、毎年この時期になるとスタジオの周りも少しそわそわとした空気になります。

よく聞かれるのですが、「夏は暑くてダンスをする気力が湧かない」とおっしゃる生徒様が実は多くいらっしゃいます。ですが実際にレッスンに来られると、冷房の効いたフロアで体を動かした後の方が、かえってすっきりして夏バテしにくいという声もよくいただきます。先日も70代の男性の生徒様が「レッスンの日は不思議と食欲が落ちないんですよ」と嬉しそうに話してくださいました。

美穂さんも「暑い時期こそ、姿勢よく涼しい顔で踊れる方が素敵に見えるんですよ」と生徒様によくお伝えしています。汗をかいて頑張るというより、涼しい室内で丁寧に体を使う。それが社交ダンスの良さの一つだと私も感じています。

花火大会や夏祭りが続くこの時期は、外出の予定が増えて生活のリズムが崩れがちです。だからこそ、決まった曜日にレッスンの予定があることが、夏を元気に過ごす支えになっているのかもしれません。

これから夏本番を迎えますが、涼しいスタジオで一緒に汗ばまない夏を楽しみませんか。初めての方も大歓迎です。

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