先日、ニュースで「関東はもうすぐ梅雨明け」という予報を目にしました。錦糸町の駅前もじりじりと日差しが強くなってきて、スタジオに向かう道すがら、いよいよ夏本番だなと感じています。

そんな中、体験レッスンにいらした初心者の生徒様が「暑い中でダンスなんてできるのかな」と少し不安そうにお話しされていました。実際にレッスンを始めてみると、冷房の効いたスタジオで音楽に合わせて体を動かすのは思いのほか気持ちがよく、レッスンが終わる頃には「涼しい場所でこんなに楽しく汗をかけるとは思いませんでした」と笑顔でおっしゃっていただき、私も嬉しくなりました。

夏場は水分補給をこまめにお声がけしながら、無理のないペースでレッスンを進めています。社交ダンスは全身をゆっくり大きく使う運動なので、暑い季節でも思ったより快適に続けられるという声を、生徒様からよくいただきます。

これから梅雨が明けると、錦糸町でも夏らしいイベントが増えてきます。スタジオも変わらず元気に営業しておりますので、暑さ対策をしながら、初心者の方も気軽に社交ダンスを体験しにいらしてください。

メール：hmdancejp@gmail.com

先日、生徒様から「レッスンで習った足の運びを、家でも復習できたらいいのに」というお声をいただきました。社交ダンスは覚えることが多く、レッスンの後に「あれ、どちらの足から出すんだっけ」と迷われる方が少なくありません。

そこで、ワルツやルンバなど基本のステップを、足跡と矢印のアニメーションで見られるページを新サイトに用意しました。画面の中で足がどちらに動くのか、順番に一歩ずつ確認できるようになっています。

先日試しに生徒様に見ていただいたところ、「文字で説明されるよりずっとわかりやすいです」と喜んでいただけました。特に、レッスンからしばらく間が空いてしまう生徒様にとっては、家で気軽に振り返られるのはありがたいと感じています。

美穂さんも「口で説明するより、目で見て覚えていただく方が早い方も多いんですよ」とよく話しています。今回のページが、そうした復習のお手伝いになれば嬉しいです。

ステップの確認は、新サイトの「ステップを見る」のページからどなたでもご覧いただけます。気になる方はぜひ一度見てみてください。

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今日は生徒様との会話の中で「7月25日の隅田川花火大会、もう浴衣を出したんです」というお話を伺いました。錦糸町からもほど近く、毎年この時期になるとスタジオの周りも少しそわそわとした空気になります。

よく聞かれるのですが、「夏は暑くてダンスをする気力が湧かない」とおっしゃる生徒様が実は多くいらっしゃいます。ですが実際にレッスンに来られると、冷房の効いたフロアで体を動かした後の方が、かえってすっきりして夏バテしにくいという声もよくいただきます。先日も70代の男性の生徒様が「レッスンの日は不思議と食欲が落ちないんですよ」と嬉しそうに話してくださいました。

美穂さんも「暑い時期こそ、姿勢よく涼しい顔で踊れる方が素敵に見えるんですよ」と生徒様によくお伝えしています。汗をかいて頑張るというより、涼しい室内で丁寧に体を使う。それが社交ダンスの良さの一つだと私も感じています。

花火大会や夏祭りが続くこの時期は、外出の予定が増えて生活のリズムが崩れがちです。だからこそ、決まった曜日にレッスンの予定があることが、夏を元気に過ごす支えになっているのかもしれません。

これから夏本番を迎えますが、涼しいスタジオで一緒に汗ばまない夏を楽しみませんか。初めての方も大歓迎です。

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今日は朝から蒸し暑く、梅雨明けが近づいているのを肌で感じます。関東の梅雨明けは7月20日頃と予想されているそうで、あと少しの辛抱ですね。錦糸町の駅前も、夏祭りに向けて少しずつ賑やかになってきました。

先日、体験レッスンに来られた60代の女性が「もう歳だから体力がもつか心配で」とおっしゃっていました。私も最初はそう思われる方が多いのかと構えていたのですが、実際にステップを踏んでいただくと、思った以上に楽しそうに動かれていて安心しました。レッスンの後「こんなに笑ったのは久しぶりです」と言っていただけて、私自身も嬉しい気持ちになりました。

社交ダンスというと、若い方の趣味というイメージを持たれる方も多いのですが、実際にスタジオにいらっしゃるのは50代・60代の生徒様が中心です。夏場は特に、涼しい室内で体を動かせる趣味として始められる方が増える時期でもあります。

美穂さんもよく「体力よりも、まず一歩を踏み出す勇気の方が大事なんですよ」と生徒様にお伝えしています。私も同じ気持ちで、錦糸町という土地で6年間、初心者の方を数多くお迎えしてきました。

これから梅雨が明けて夏本番を迎えますが、暑い季節こそ室内での新しい趣味を探すのに良いタイミングかもしれません。少しでも気になった方は、お気軽にお問い合わせください。

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今日は朝から雨で、錦糸町の街もどこかしっとりとした空気に包まれていました。まだまだ梅雨は明けそうにないですね。湿度が高い日はレッスンに来るのも億劫になりがちですが、それでも今日も生徒様が変わらず来てくださって、ありがたい気持ちになりました。

先日、体験レッスンにいらした60代の女性の方が、「雨の日に外に出る用事があるのが、実は楽しみになりました」とおっしゃっていました。それまでは雨の日は家に閉じこもりがちだったそうですが、レッスンの予定があることで、傘をさして出かける気持ちが前向きになったのだそうです。私はそのお話を聞いて、ダンスが単に体を動かすだけのものではなく、生活の張り合いにもなっているのだと感じて、感激しました。

湿度が高いと、実は足元の感覚も普段と少し違ってきます。フロアの状態も日によって変わりますし、汗ばむことで体の軸のとり方にも微妙な違いが出るものです。そうした変化に気づいて、その日その日の体の状態に合わせて動きを調整するというのも、社交ダンスの奥深いところかもしれません。

錦糸町でスタジオを始めて6年になりますが、季節ごとにいろいろな表情を見せてくれる生徒様との時間は、今も変わらず新鮮です。梅雨の時期は気分も沈みがちですが、体を動かすことで、少しでも晴れやかな気持ちになっていただけたら嬉しいです。

社交ダンスは初心者の方でも、ゆっくりと基礎から始めていただけます。雨の日のお出かけ先の一つとして、ぜひ一度スタジオを覗いてみてください。

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